６月より毎月１回開催しております「遠阪健康づくりプログラム」は、今回が最終回となります。
今回は、音とヨガに癒されて笑顔溢れる毎日を送っていただけるように「ヨガと音楽」がコラボした内容でお楽しみいただきます。
音楽療法士の先生による音の癒し効果を感じながら、笑いヨガや椅子に座ったヨガで、全身をほぐします。
癒しと笑い溢れる心地よい時間を過ごしましょう！
皆さんのご参加をお待ちしております。
●と き １１月２８日（火）１０：００～１１：３０
●ところ やまびこセンター・会議室
●内 容
笑いヨガと音楽（講師 音楽療法士、笑いヨガティーチャーアンバサダー 梅谷浩子さん）
椅子ヨガと音楽のコラボレーション（講師 紀 智子さん）
●定 員 ２５名（先着順）
●申込先 遠阪自治協議会 ８８－０４２０（月、火、木、金 ９時～１６時）
詳しくは、下記のチラシをご覧ください。
【第５回遠阪健康DAYの様子】
健康体操 お肌チェック 福祉ネイル
