「丹（まごころ）つむぎプロジェクト」について
新型コロナウイルス感染症の影響でくらしが大きく変わるなか、ひとりで悩んでいませんか。
「どこに、誰に、相談すればいいかわからない」 「誰にも相談できない」
そんな不安を抱えた女性のための悩み相談や、気軽に集まって話ができる「つむぎカフェ」をひらきます。
あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように…
女性のための悩み相談
なんとなく生きづらい、人間関係がしんどい、自分に自信がない…ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。
あなたが抱える様々な悩みを女性の専門相談員がサポートし、こころの整理をお手伝いします。
相談日
毎月第2水曜日 （9月・11月・1月のみ、第3土曜日も開催）
相談時間 ※予約優先
1回 50 分間 （個別相談）
【1】10時10分 ～ 11時 【2】11時10分 ～ 12時 【3】13時 ～ 13時50分
詳細
詳しくは、「女性のための悩み相談」のページをご覧ください。
こちら→ https://www.tamba-plaza.jp/danjyo-c/counseling/
「つむぎカフェ」 ～ゆっくりおしゃべり。ちょっと休憩していこう～
「こんなこと、誰にも言えない…」そんなモヤモヤこそ、心にしまわないでください。
心をほぐし、悩みを話し合える「つむぎカフェ」を隔月で開催します。
みんなでお茶を飲みながら、ゆっくりお話しませんか。
開催日
令和4年5月19日（木曜日）、7月16日（土曜日）、9月15日（木曜日）、11月17日（木曜日）
令和5年1月19日（木曜日）、3月11日（土曜日）
時間
午前10時30分～正午
講師
金子 ちあきさん（ミル・テラスカウンセリングルーム代表）
内容
第1部：ミニ講座（リラックス法など、心を軽くする方法を学びます）
第2部：おしゃべりタイム
詳細
詳しくは、「つむぎカフェ」のページをご覧ください。
こちら→ https://www.tamba-plaza.jp/r4-tsumugicafe/
生理用品でお困りの方へ
市内の公共施設及び各種相談窓口にて、生理用品を無償配布します。
配布開始日
5月10日（火曜日）～
配布数
おひとり1セット（多い日の昼用1袋）を、紙袋に入れてお渡しします。
★数に限りがあるため、無くなり次第終了します。
配布窓口
男女共同参画センター以外は平日のみの配布です。
受取方法
配布窓口にて直接お声掛けをいただくか、以下の方法などで、意思表示をしてください。
お渡しの際に名前などを尋ねることはありません。
・チラシの提示 （スマートフォン等で撮影したもの可）
・本ホームページの提示 （スクリーンショット可）
・配布窓口に設置している下のチラシを指差し
お問合わせ先
【丹波市男女共同参画センター】 ※毎週月曜日は休館日です。
電話：82-8684 メール：danjyo-center@city.tamba.lg.jp