イラッとしたときの処方箋「男性のためのアンガーマネジメント」開催のお知らせ

2021年11月11日 男女共同参画センター

イラッとしたときの処方箋「男性のためのアンガーマネジメント」を開催します!

“言うことを聞かない子どもや、機嫌が悪い家族にイラッ…”

“部下や上司の言動にイラッ…”

“車の運転中、急な割り込みにイラッ…”

 

職場や地域、家庭において、自分の怒りにとらわれ、うんざりしたことはありませんか?

怒り・イライラは、誰にでもある感情です。

怒りについて知り、自分の「怒り」のクセについて理解し、「怒り」のコントロール方法について学びませんか。

家族や友人、同僚など、周りの人と、よりよい関係をつくりましょう。


\こんな人にオススメ!/

✓ 家庭や職場でイライラすることが多い

✓ すぐにカッとなってしまう

✓ 必要以上に怒ってしまい、相手との関係がこじれたことがある

✓ 怒ったあとで、後悔したり自己嫌悪に陥ったりする

✓ 家族やパートナーに対して言いたいことが言えない

※新型コロナウイルス感染症の影響によっては中止・延期になる場合もあります。

と き

令和3年12月18日(土曜日) 10時15分~12時15分

ところ

市民プラザ (丹波ゆめタウン2階)

講 師

角井 孝次(かくい こおじ) さん

株式会社きらめき労働オフィス 代表取締役、アンガーマネジメントファシリテーター

対 象

テーマに興味や関心のある男性 (夫婦・カップルでの参加も可)

受講料

無料

定 員

15名 (先着順) ※申込締切:12月15日(水曜日)

託児

あり(1歳半~/無料/定員3名) ※12月11日(土曜日)までに要予約

★1歳半未満のお子様は、抱っこやベビーカーでの同席参加も可能です。

★詳細は、「託児のご利用について」をご確認ください。こちら→「託児のご利用について」

お申し込み・お問い合わせ先

【丹波市男女共同参画センター】 ※毎週月曜日は休館日です。

メール、または電話で、 1 氏名  2 住所  3 電話番号 4 託児の有無  を、お伝えください。

電話:82-8684    メール:danjyo-center@city.tamba.lg.jp

下記「申込フォーム」からもお申込みいただけます。

イラッとしたときの処方箋「男性のためのアンガーマネジメント」チラシ