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ちょっと自慢できる 男性の料理教室
料理は特別なことじゃない。 でも、土鍋で炊いたご飯はちょっと自慢できる。 自分のため、誰かのために、料理を楽しむことから始めてみませんか。 献立 土鍋炊きご飯 基本の炊き方を伝授！ 具だくさん豚汁 これ一杯で大満足！ にんじんシリシリ パパッと一品 詳細 日時 11月14日土曜日 午前10時から午後 …
これで話し合いがうまくいく！～明日から使える「話し合いのしかた」～
働く女性のためのスキルアップ講座 職場で任されることが増えてきた女性へ。 会議や打ち合わせで意見を求められる。 後輩との関わり方に悩む。 話し合いをまとめる場面も増えてきた。 そんな時に役立つ 「聴く」「質問する」「まとめる」力。 明日からの仕事に活かせる「話し合いの力」 …
【終了しました】対等な関係ってどんなもの？～親密な相手とのコミュニケーションを考えよう
たんば人権講座⑧ たんば人権講座はまちづくりポイント付与の対象事業です。 まちづくりポイントについてはこちら https://www.city.tamba.lg.jp/soshiki/shiminkatsudoka/gyomuannai/8/12698.html 配偶者や交際相手の言葉 …
第５回 たんば市民カレッジ「多彩で楽しい丹波の狛犬」開催報告
丹波市市民カレッジ5回目を9月13日、市民プラザで開催しました。 今回は「多彩で楽しい丹波のこまいぬ」をテーマとした、地域史研究家・山内順子さんの講演 でした。「こまいぬ」のルーツや、丹波市内を中心に周辺地域の神社の「こまいぬ」をスライドで写し出しながら説明されました。様々な表情を見せるその姿に参加 …
久下地区 第１回 地域づくり計画策定委員会が開催されました！
９月11日（金）19：30より、久下自治会館において、久下地区が取り組まれている今後10年間の地域づくりに向けた「第１回 地域づくり計画策定委員会」が開催されました。 人口の減少や少子高齢化等を背景に、久下地区においても将来の地域のありかたを見直す必要性が高まっています。 委員会は、年配や若い方、地 …
金沢市市民活動サポートセンターの視察対応と意見交換を実施しました
９月４日（木）の午後、市民活動支援の拠点視察のため、金沢市より「金沢市市民活動サポートセンターの皆様４名が当センターにお越しになりました。 早朝６時半に金沢を出発され、お昼前にこちらに到着され、対応後すぐ金沢に戻られるという強行日程の中での道中とのことで、お疲れではないかと心配しましたが、いざ始まっ …
第４回 たんば市民カレッジ「笑う門には音楽あり～笑いヨガと音楽療法の力を借りて～」開催報告
第４回市民カレッジは、兵庫県音楽療法士の梅谷浩子さんのお話と、ヨガ体操、鍵盤ハーモニカ演奏などをお聞きしました。 笑うことは認知症の予防にもいいとのことで、楽しいこと、美味しいもの、なつかしい事や自分の自慢話をすることも、「認知症予防にはとてもいいことですよ。」とお話されました。 「笑いヨガ」は、イ …
【終了しました】出張！女性のための働き方セミナー
定員に達したため、募集を締め切りました。 「年収の壁」から考える私らしい働き方 2026年の制度改正を踏まえ、年収の壁や扶養、社会保険の仕組みを社会労務士が分かりやすく解説します。制度を正しく知り、自分に合った働き方を一緒に考えてみませんか。 こんな方におすすめ！ 扶養内で働いている方 もっと働きた …
つむぎカフェにいらっしゃい
女性のための小さな居場所 誰かとおしゃべりしたいな・・・。 ちょっとだけ話を聞いてほしいな・・・。 一人でも大丈夫。初めてでも大丈夫。 おしゃべりを楽しむ日も、自分と向き合う日も、どちらも大切な時間。 あなたの「ほっとできる時間」を、つむぎカフェで見つけてみませんか。 テーマと開催日時 …
たんば市民カレッジ 第３回「笑って人生長生きに~腹話術」開催報告
８月２日（日）第３回たんば市民カレッジ「笑って人生長生きに~腹話術」が市民プラザで開かれました。講師は、腹話術を始めて５０年になられる講師で青垣町の平山和志さんです。 平山さんの「腹話術って何だろう」で開会。「まずは恥じらいを捨てて声を出してください。」と市民プラザいっぱいに詰めかけた来場者に呼びか …